Обновлено: танцы и ежедневные прогулки помогут предотвратить болезнь альцгеймера

танцы и ежедневные прогулки помогут предотвратить болезнь альцгеймера

Танцы и ходьба это два замечательных источника психической и физической релаксации и, в свою очередь, эти физические упражнения оказывают непосредственное влияние на наше здоровье и действуют как прекрасная профилактика таких серьезных недугов, как болезнь Альцгеймера.

Физические упражнения и деятельность, вызывающая положительные эмоции и интерес, увеличивает объем серого вещества в нашем мозге, и это доказанный факт. Так что стоит применить это знание на практике, не только для того, чтобы укрепить наш мозг, но и чтобы предотвратить нейродегенеративные заболевания.

Физическая активность, такая как танцы и ходьба, насыщает кислородом ваш мозг, улучшает кровообращение и обмен питательные вещества, но также эти моменты полной релаксации дают нам новые стимулы, пробуждают наш интерес и прогоняют прочь рутину.

Стоит об этом помнить.

Posted by Admin Опубликовано: 15.12.2019 Комментарии (18)

Подборка: в америке пчел заменят на квадрокоптеры

в америке пчел заменят на квадрокоптеры

В Америке решили проблему вымирания пчел, там изобрели летающие дроны-беспилотники, которые выполняют основную природную функцию этих насекомых. Крупнейшая ритейлинговая компания Walmart подала патент на это изобретение квадрокоптеров, которые могут опылять растения, сообщает Usa Today.

Войти, используя:

Проблема отмирания пчел на планете в последнее время встала очень остро — их поголовье уменьшается с каждым годом. Причинами этого становятся как плохая экология и изменение климата, так и человеческое воздействие. Например, излучение Wi-Fi и сотовых вышек мешает ориентированию насекомых, которые по электромагнитному излучению Земли могли найти дорогу к улью, а при попадании в зону излучения целые рои не могли вернуться домой и погибали.

Заявка на патент на изобретение была подана в американское патентное ведомство и сейчас проходит рассмотрение.

Posted by Admin Опубликовано: 13.12.2019 Комментарии (18)

Особенности въезда в страну, подборка

виза в катар для граждан казахстана в 2019 году: особенности въезда в страну

Гражданам Казахстана для въезда в Катар в 2019 году необходима виза. Ее получают после прибытия в страну или в посольстве.

Обязательное условие для каждого заявителя — утверждение в МИДе принимающего государства.

После завершения паспортного контроля необходимо предъявить документ, удостоверяющий личность, билеты в обе стороны и доказать свою финансовую состоятельность, предъявив выписку со счета в банке. Паспорт должен иметь действие не менее полугода с даты отбытия из страны.

Действие определенного вида разрешения на въезд не больше 3 лет, но главное условие — своевременное продление контракта. Что делать, если работник хочет по определенным обстоятельствам покинуть Катар? Человек обязан по законодательству получить разрешение на выезд.

Posted by Admin Опубликовано: 11.12.2019 Комментарии (18)

Цена в 2019 году в нячанге и отзывы, обновление

кофе из вьетнама лювак, кули и далат: цена в 2019 году в нячанге и отзывы

Вьетнам — не только популярное туристическое направление. Кофе из Вьетнама пользуется огромной любовью во всем мире, уступая пальму первенства только бразильскому.

Компании — производители кофе во Вьетнаме:

Процесс приготовления напитка luwak отличается специфичностью и экзотичностью. В нем принимает участие мусанга — небольшое симпатичное животное, напоминающее куницу.

Стоимость напитка во Вьетнаме представлена в таблице.

Posted by Admin Опубликовано: 9.12.2019 Комментарии (18)

От наших читателей: полезные свойства и противопоказания к употреблению

киви: полезные свойства и противопоказания к употреблению

Китайский крыжовник можно считать настоящей природной кладовой. Полезные витамины и микроэлементы, клетчатка, белки и углеводы – всё это содержится в плодах.

Киви – кладезь полезных компонентов для беременных женщин. О свойствах фолиевой кислоты им известно не понаслышке. Элемент очень ценен для правильного формирования и развития ребёнка.

Иммунная система активизируется после приёма плодов китайского крыжовника. Защитные, а также восстановительные функции запускаются на полную мощность. Устойчивость к стрессам повышается. Значительно улучшается сердечная деятельность человека, клеточный обмен активируется, а пищеварительный процесс происходит гораздо лучше. Именно поэтому люди считают киви ягодой с лекарственными качествами.

Posted by Admin Опубликовано: 7.12.2019 Комментарии (18)

Как избежать телевизионной зависимости у ребёнка, любопытно

как избежать телевизионной зависимости у ребёнка

Если погружаться в мир мультипликации изредка, не каждый день, то привычка не сформируется, и малыш будет по-прежнему интересоваться реальностью больше, чем событиями на экране. Если же мультфильмы стали постоянными спутниками ребёнка, то очень скоро вы увидите, что без «фона» он уже не желает ничего делать, и любовь к мультгероям превратилась в настоящую зависимость, оттеснив на второй план другие занятия.

Но постепенно телевизор из решения проблемы превращается в новую проблему. Нежелание учиться, отсутствие интереса к играм и прогулкам, неумение концентрироваться на чём-то больше 5-10 минут – вот лишь некоторые из последствий «телевизионного» воспитания. Дальше – больше. Если ребёнок с детства привык получать успокоение, развлечение, поддержку и новую информацию с экрана, а не от родителей, то и в дальнейшем он будет искать всё это в мире телевидения и интернета. И вот тогда мы уже получаем трудного подростка, который хлопает дверью перед носом у мамы с папой и не желает принимать их авторитет.

Также важно понимать, что мультфильмы закладывают привычку получать стимуляцию сразу нескольких органов чувств. Просто читать или просто слушать становится неинтересно. Не потому ли так много молодых людей не расстаются с наушниками, а если происходящее требует слухового внимания (разговор, лекция), то моментально достают смартфон и начинают листать новости и картинки?

Posted by Admin Опубликовано: 5.12.2019 Комментарии (18)

Самое интересное: как добраться, описание пляжа, жилье, цены

арамболь индия, северный гоа: как добраться, описание пляжа, жилье, цены

Друзья, вот и мы прибыли в Арамболь в Индии. Место специфическое и не каждому понравится. Но кто влюблён в Гоа, тому точно сюда.

Мы в этот раз остановились в гостинице Ave Maria Guesthouse, расположенной в прибрежной зоне. Заплатили 3500 рупий за номер. Условия данного жилья в Арамболе понравились. Гестхаусы тоже есть, они находятся вдоль дороги и стоимость дома приблизительно будет 2500-3500 рупий. Для каждого путешественника в Арамболь Гоа найдется своя крыша над головой. Но есть и те, кто просто засыпает на пляже. Всегда и со всеми индийцами нужно торговаться. Иначе есть вероятность заплатить за услуги в три раза дороже, чем есть на самом деле. Лучшие отели Гоа рядом с пляжем.

Остальные достопримечательности находятся за пределами Арамболя, но их тоже стоит посетить.

Так как в Арамболь Индия приезжают в основном туристы, не имеющие больших финансов, то на пляже Арамболь предоставляются бюджетные бунгало. Стоимость жилья в Арамболе будет варьироваться от 400 до 3000 рупий за домик.

Posted by Admin Опубликовано: 3.12.2019 Комментарии (18)

Свойства внимания, новое на сайте

свойства внимания

Колебание внимания. Колебание внимания выражается в периодической смене объектов, на которые оно обращается.

Физиологически интенсивность внимания обусловливается повышенной степенью возбудительных процессов в определенных участках коры при одновременности торможения других.

Колебания внимания следует отличать от повышения или понижения интенсивности внимания, когда в отдельные отрезки времени оно бывает то более, то менее напряженным. Колебания внимания наблюдаются даже при самом сосредоточенном и устойчивом внимании. Выражаются они в том, что при всей своей устойчивости и сосредоточенности на данной деятельности внимание в какие-то определенные моменты переходит с одного объекта к другому с тем, чтобы через некоторый промежуток времени вновь вернуться к первому.

Устойчивость внимания важна не только в учении, но и во всякой другой деятельности. Например, футбольное состязание требует от игроков не только большой интенсивности внимания, позволяющей в каждый данный момент ясно и отчетливо разбираться в ходе игры, но и сохранения этой интенсивности на высоком уровне в течение всего времени игры. Отсутствие устойчивого внимания, падение его интенсивности в середине или конце игры почти всегда сопровождается поражением в спортивной борьбе.

Posted by Admin Опубликовано: 1.12.2019 Комментарии (18)

Обновление: все за и против

можно и дарить крестик на день рождение: все за и против

Христианство считается одной из самых популярных религий в мире. В нашей стране она является доминирующей. Впрочем, все зависит от регионов. Правда, в мусульманских районах нашей страны вопрос «Почему нельзя дарить крестик?» просто не ставится. Ведь эти символы там не распространены.

Принято, что крестик дарит крестный отец, а крестная мать – новую одежду, пеленочки, полотенце и т. д. (все то, что понадобится во время обряда). Некоторые люди утверждают, что крестик на крещение девочки дарит крестная, а на мальчика – крестный. Но это суеверие.

На самом деле с тем, кто подарит крестик на крещение, дело обстоит проще: многие священнослужители советуют крестным заранее договориться между собой, о том, какие подарки каждый из них подарит малышу.

Наоборот, православные считают символ защитой от темных сил, поэтому его рекомендуется всегда носить.

Posted by Admin Опубликовано: 28.11.2019 Комментарии (18)

Интересное: рекомендации диетолога маргариты королевой

рекомендации диетолога маргариты королевой

“О Личном с Катей Гусевой”– рубрика, в которой Катя Гусева расскажет интересное из жизни звезд, а также ценные рекомендации из первых уст. Советы и рекомендации от лучшего диетолога России – Маргариты Королевой. Насколько важно создать первое впечатление. Как выстроить отношения с питанием, уход за собой в виде косметических средств, выбрать прическу – найти время, которое нужно затратить по всему уходу за собой.

Катя: Рядом со мной Маргарита Королева – звездный, очень красивый и известный диетолог города Москвы, а возможно и по всей России.

Каждый день я вижусь с людьми, общаюсь с подругами, и каждый раз я понимаю одно: нам всегда чего-то не хватает – денег, любви, заботы, внимания. Так хочется всегда сказать: «А что вы для этого сделали сами?» Вот и весь ответ.

Интервью с Маргаритой Королевой

Posted by Admin Опубликовано: 24.11.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -