rsfirma.ru

Как вы запоминаете, где именно припарковали машину? Почему вы уверены, что двигаетесь в нужном направлении? Какие механизмы помогают вам детально вспоминать события из своей жизни?

В своём коротком выступлении на образовательной площадке TED нейробиолог Нил Берджесс, который занимается изучением нервных механизмов, отображающих пространство вокруг нас, и их связи с памятью и воображением, очень сжато и доступно рассказал об исследованиях в этой области: как работает пространственная память, какую роль в этой работе игают «нейроны места» и «нейроны решетки» и как решётчатая активность мозга помогает нам строить не только карту местности, но и карту воспоминаний нашей жизни.

Вопрос, как устроена система, позволяющая мозгу ориентироваться в пространстве, волновал биологов и философов на протяжении многих лет. Это сподвигло в первой половине XX века психолога Эдварда Толмана предположить, что в нашем мозге существует некая «когнитивная карта» — спроецированная на нервные клетки местность, в которой перемещается субъект. Для своего времени это было весьма смелое предположение, которое не могло быть проверено технически. Однако исследоваания второй половины столетия сумели подтвердить догадки учёного: так, в 1971 году американский нейробиолог Джон О’Киф, изучающий крыс, открыл особые «нейроны места» — нейроны гиппокампа, отвечающие за запоминание разных мест и путей: они срабатывали в тот момент, когда крыса пробегала через определенный участок лабиринта (например, один нейрон — для развилки, другой — для поворота, третий — для тупика). Дальнейшие исследования подтвердили предположение, что в гиппокампе хранится множество нейронных карт, благодаря которым мы легко ориентируемся на знакомой местности. Так, в 2005 году супруги Эдвард Мозер и Мэй-Бритт Мозер из Института нейрофизиологии и Центра биологии памяти при Норвежском университете естественных наук и технологии сумели открыть ещё один вид нейронов, связанных с ориентацией в пространстве — grid-нейроны («нейроны решетки»), которые разбивают пространство на шестиугольники, создавая тем самым нечто вроде координатной сетки, в котрой мозг размещает своего носителя и все видимые объекты. За свои открытия О’Киф и Мозеры получили в 2014 году Нобелевскую премию по физиологии и медицине.

«Как нейрон места понимает, где именно находится крыса или человек? Эти два нейрона показывают, что границы пространства очень важны. Нейрону сверху нравится реагировать на полпути от стен коробки, в которой находится крыса. Чем больше коробка, тем шире активное пространство нейрона. Нейрону снизу нравится реагировать поблизости от стены на юге. И если поместить ещё одну стену в коробку, нейрон реагирует оба раза при приближении животного к стене на юге. Поэтому можно предположить, что ощущение расстояний и направление границ вокруг, в огромных зданиях и т.д., особенно важно для гиппокампа. Нейроны на входе гиппокампа передают ему информацию, реагируя непосредственно на выявление границ или углов в направлении или на местности, которую исследует крыса или мышь».

Я прочел уйму книг, в которых подчеркивается важность осознания своих собственных ценностей - четкого понимания того, что действительно имеет значение в вашей жизни. Но к моменту написания этой статьи я так и не нашел достойного источника, который в полной мере мог бы раскрыть эту замечательную тему. Большинство техник просто позволяют вам выявлять свои текущие ценности, оставляя все «как есть». Но я хочу расширить ваше понятие об этом любопытном предмете и показать, как разумно объединить ценности и цели.

Ценности – это приоритеты, которыми вы руководствуетесь, выбирая как проводить время здесь и сейчас. Существует две причины, почему это так важно.

Главное преимущество, которое дает знание своих ценностей, – это потрясающая ясность и фокус, которые вы должны использовать для принятия решений и совершения целенаправленных действий. Ведь весь смысл обнаружения своих ценностей заключается в том, чтобы улучшить результаты в действительно важных для вас областях жизни.

Первая причина заключается в том, что время – самый ограниченный и невозобновляемый ресурс. Прожитый день уже никогда не вернуть. Если мы потратили его, совершая бесполезные действия, не приводящие к желаемому результату, – эта потеря необратима.Мы можем заработать больше денег, вернуть себе прекрасную физическую форму, восстановить испорченные отношения, но мы не можем вернуть себе вчерашний день. Если бы времени не существовало, то в ценностях и приоритетах не было бы смысла. Но сюда, на Землю, мы приходим смертными, и продолжительность нашей жизни ограничена. Если мы ценим свою жизнь, то вполне логично стараться прожить ее по максимуму.

В первую очередь это городские парки и фонтаны, которые просто необходимо включать в свои маршруты прогулок. Попробуйте не просто погулять, а устроить пикник на зелёной лужайке. Понежиться на солнышке, пообщаться с друзьями или даже поиграть в волейбол / футбол / другие активные игры. Кто сказал, что делать это нужно только на пляже?

Наслаждаться теплом и солнцем можно по-разному. Есть несколько простых способов, как сделать летний отдых интересным и полезным для души и тела.

Когда на улице жарко, непременно хочется на море, ну или как минимум на речку или озеро. Однако далеко не всем повезло с близостью водоёмов, и нередко добраться до них — непростая задача. При этом в каждом городе есть множество мест, где можно насладиться природой и отдохнуть летом от жары.

Перекись водорода — пероксид, представляющий собой бесцветную жидкость, на вкус как металлическую, с определенными бактерицидными свойствами.

Гингивит (воспаление зубных карманов из-за скопления там налёта) и стоматит, проявляющийся небольшими, но весьма болезненными язвочками на слизистой — неприятные и раздражающие заболевания, довольно часто развивающиеся по причине наличия инфекции в полости рта.

Пероксид водорода не токсичен, но при попадании на слизистую поверхность или кожу концентрированного раствора могут появиться ожоги. Если вы располагаете только высококонцентрированным раствором, его необходимо развести водой до нужной концентрации и тщательно размешать. Готовое средство следует использовать сразу же.

После стоматологической обработки корня зуба и прилегающих тканей через корневой канал необходима медикаментозная очистка и обеззараживание.

Детям до 14 потребуется предъявить аналогичные документы, что и лицам 14 — 18 лет. Только вместо национального паспорта потребуется свидетельство о рождении.

Для оформления загранпаспорта в Мытищах потребуется собрать следующих документы (для лиц в возрасте от 18 и более лет):

Адрес и контактные данные Миграционного отделения в городе Мытищи следующие:

Может ли женщина первая познакомиться с мужчиной? Ответ на этот вопрос волнует многих девушек. Женский портал Women’s Time предлагает разобраться с этим вопросом прямо сейчас.

Марченкова Вероника

Смотрите правила первого свидания – отрывок из сериала журнала Women’s Time Как Выйти Замуж – Формула успешного свидания. Далее смотрите на нашем канале весь сезон с практическими советами в действии

Смотрите видеоуроки психологов журнала Womens Time

Малайзия — жемчужина Юго-Восточной Азии

Луанг Прабанг — жемчужина туризма в Лаосе

Сказочный Лаос, конечно, не пользуется бешеной популярностью в отличие от соседей – Таиланда и Вьетнама. Здесь нет моря, массы активных развлечений и ночной жизни. Зато много природных объектов, архитектурных изысков, а дикие уголки соседствуют со скромными деревеньками, отличающимися национальным колоритом. Путешествие обязательно оставит след в душе каждого человека и запомнится надолго.

Ровными зубами и белоснежной улыбкой, подаренными самой природой, похвастаться могут немногие. Однако те люди, которые имеют проблемы с неровностью зубов, могут обратиться за помощью к современной стоматологии. Существует множество способов, как выровнять зубы ребенку или даже взрослому человеку. Их мы и рассмотрим ниже.

Такие конструкции, как брекеты, чаще используются для исправления этого стоматологического дефекта в подростковом возрасте.

Выровнять зубы с помощью применения капп можно в таких случаях:

Еще одной распространенной ошибкой является затягивание времени с обращением к специалисту. Нерадивые родители иногда откладывают лечение ребенка, полагая, что больные молочные зубки выпадут, а на их месте вырастут здоровые постоянные. По словам самих стоматологов, чем раньше будет замечен дефект, тем проще и быстрее будет проходить процесс выпрямления.

Из студии в Санкт-Петербурге вам служили ведущие Денис и Кристина Феоктистовы и гости студии: спортсмены Елена Кучерявенко и Александр Димитренко.

Елена Кучерявенко – чемпионка, мастер спорта, тренер-преподаватель, хореограф-составитель по спортивной гимнастике. Отдала большому спорту 15 лет, была в сборной Санкт-Петербурга и России по спортивной гимнастике.

Много ли верующих людей в большом спорте? Может ли спорт развить тщеславие и ложные ценности и увести человека от Бога? Насколько совместимы бокс и христианская любовь к людям? Как правильно относиться к своему сопернику в состязаниях? Что помогает настроиться на победу? Для чего Господь посылает травмы и поражения? Как благовествовать людям спортивным служением и мотивировать на него свою церковь? Чего ожидать спортсмену, уходящему из «большого спорта»?

И самый надежный способ сэкономить деньги — начните думать, прежде чем совершить покупку, и прекратить производить впечатление на окружающих (да-да, придется признаться себе, что иногда вы это делаете). Поверьте, окружающим нет никакого дела, насколько у вас современный смартфон и предпочтение какому бренду вы отдаете. Грамотное обращение с деньгами и есть лучший показатель вашей состоятельности.

Каждый из нас хочет хорошо одеваться, вкусно обедать и жить в комфортных условиях, однако далеко не все умеют обращаться со своими финансами. И, как правило, такие проблемы появляются из-за вашего внутреннего потребителя. Именно он главный враг кошелька.

Спросите себя: