Новинка: салат с сыром фета

Опубликовано: 12.11.2019
салат с сыром фета

Моя подруга Лена сразу после института выскочила замуж и уехала жить в Испанию. Мы хорошо общались, и как-то она позвала меня в гости. Стоит отметить, что еще со школы Лена была пышечкой и очень комплексовала по этому поводу. Однако, приехав к ней, я увидела, что подруга похудела и очень похорошела.

© DepositPhotos

Если этот салат слишком экзотический для тебя, можешь попробовать другой рецепт легкого салата на скорую руку из моркови и семечек.

Понравился рецепт? Тогда обязательно делись с друзьями!

Приготовление

Сама она рассказала, что сразу по приезде стала следить за своим питанием и всерьез занялась похудением. Вся еда, которую готовила Лена, была хоть и диетической, но чертовски вкусной. Но особенно мне пришелся по вкусу один легкий салат без майонеза. Рецепт легкий до невозможности, и «Так Просто!» делится им с тобой.

© DepositPhotosТеперь слей из оливок жидкость в отдельною емкость и помести в нее грибы. Оставь примерно на 10–15 минут.

Оливки нарежь небольшими кружочками. Я выбираю оливки, фаршированные лимоном, так салат приобретает легкий цитрусовый аромат. Главное, выбирай оливки без косточки, с ними легче работать.

© DepositPhotosЛистья салата нарежь или порви руками на небольшие кусочки. Я люблю, когда кусочки совсем мелкие, а ты делай на свой вкус.

© DepositPhotosС грибов слей рассол, фету разомни вилкой и затем смешай все ингредиенты вместе. Теперь заправь салат оливковым маслом, и можешь наслаждаться этой вкуснятиной. Солить не стоит, ведь оливки дают достаточно соли.

© DepositPhotos

Вот такой легкий, нежирный и очень оригинальный салат получается по испанскому рецепту. Для тех, кто следит за фигурой, это настоящая находка, а не салат. Он прекрасно утоляет голод, и от него совсем не поправляешься. Наслаждайся!

Даже на диете хочется сладкого, и на такой случай у нас есть особый рецепт вкусного пирога, от которого не потолстеешь.

Источник: http://rsfirma.ru

Опубликовано в рубрике Новости Метки:

Оставить комментарий:

 

Для того чтобы оставлять комментарии, необходимо Зарегистрироваться